Nia - karena yang dicatat akan abadi
  • Beranda
  • Artikel
    • Kesehatan
    • Pendidikan
    • Review
    • Parenting
  • Jurnal
  • Tentang Saya
  • Kontak Saya
Beranda
Artikel
    Kesehatan
    Pendidikan
    Review
    Parenting
Jurnal
Tentang Saya
Kontak Saya
Nia - karena yang dicatat akan abadi
  • Beranda
  • Artikel
    • Kesehatan
    • Pendidikan
    • Review
    • Parenting
  • Jurnal
  • Tentang Saya
  • Kontak Saya
Jurnal

Cerita Kehamilan Pertama: Melahirkan Dengan Metode Water Birth

Water birth
2 September 2016 by nia 2 Comments

Dulu waktu kuliah, saya sempat mendapat tugas kelompok tentang layanan yang ada Rumah Sakit. Saat itu kelompok kami memilih tema tentang layanan persalinan dengan metode water birth di Rumah Sakit. Persalinan dengan metode water birth ini memang sempat marak di tahun 2008, namun sayangnya karena menjadi kontroversi, maka di tahun-tahun berikutnya layanan ini ditutup.

Continue reading
Share:
Reading time: 4 min
Jurnal

Cerita Kehamilan Pertama: Persiapan Menyambut Buah Hati

Birth Partner Class
26 August 2016 by nia No Comments

Ini adalah pengalaman pertama saya untuk merasakan hamil, ketika itu saya baru tahu kalau saya hamil di usia kandungan 6 minggu. Ditandai dengan telat menstruasi, perubahan bentuk tubuh, dan ketika di tes dengan testpack ternyata benar adanya bahwa saya hamil. Ketika itu untuk memastikan kehamilan, saya sampai menggunakan dua testpack, dan hasilnya sama.
Saya memiliki teman seorang Dosen Kebidanan yang saat itu bercerita kepada saya tentang persalinan secara gentle birth, dia menyuruh saya untuk melihat video-video penjelasan dari Dee (Dewi Lestari) di Youtube untuk lebih jelasnya. Berkat cerita dari teman saya tersebut, membuat saya merasa “jatuh cinta” dengan gentle birth. Ini yang membuat saya dari jauh-jauh hari sebelum hamil bahkan dari sebelum nikah, saya sudah memiliki keinginan ingin melahirkan seperti apa. Karena sudah memiliki bayangan persalinannya yang diinginkan, ketika tahu bahwa hamil dan saya bercerita tentang kehamilan dan rencana persalinan yang saya inginkan kepada suami, syukur alhamdulillah suami menyetujui dan sangat membantu persiapannya. Lalu, apa saja persiapan yang saya lakukan untuk menyambut buah hati?
Pemberdayaan diri dengan belajar tentang gentle birth, seperti mengikuti kelas-kelas dan membaca buku-buku yang mendukung pembelajaran.

Baca juga: Cerita Kehamilan Pertama: Memilih Pendamping Persalinan

Seminar
Saya mengikuti seminar-seminar dengan membagi menjadi empat (4) tahap sesuai usia kandungan, seperti:

  • Trimester I

Birth Partner Class (Partner Comfort Measure)
Persiapan persalinan bukan saja hanya tugas calon Ibu, namun calon Bapak juga memiliki peranan yang sangat penting agar proses kehamilan dan melahirkan berjalan sesuai dengan yang diharapkan karena proses tersebut membutuhkan persiapan fisik, mental dan kerjasama keduanya. Acara yang diadakan oleh We Mom dan ‘Café’ Female Radar Bogor ini membahas tentang “birth dream”; teknik menyamankan tubuh; dan mini yoga. Hal ini bertujuan agar menciptakan pengalaman dan memori persalinan yang nyaman, aman dan bahagia.

Gentle Birth Balance Class
Sejak mengikuti Instagram dari Bidan Kita, saya jadi tertarik untuk belajar bersama Mbak Yesie Aprilia secara langsung. Syukurnya saya dan suami diberi kesempatan untuk mengikuti kelas yang beliau adakan bekerjasama dengan Budhe Erie yang saat itu menjadi Bidan saya. Kami banyak sekali belajar dan mendapatkan informasi mengenai gentle birth dari ahlinya. Beruntung kami mendapat kesempatan belajar bersamanya.

Gentle Birth Balance Class

  • Trimester II

Setelah mempersiapkan ilmu persalinan gentle birth melalui kelas-kelas yang kami hadiri di trimester pertama, di trimester kedua ini saya hanya isi dengan pemberdayaan diri melalui membaca buku-buku yang terkait dengan gentle birth dan water birth. Menurut saya, di trimester dua ini saatnya saya belajar mengenai persiapan menyusui. Sengaja saya pilih belajar ini di trimester dua karena memasuki trimester ini energi saya sudah berkurang tidak seperti di trimester pertama yang masih lincah kesana-kemari, dan saya harus belajar jauh-jauh hari tentang menyusui agar tidak mepet dengan bulan-bulan menuju persalinan.

Kelas Persiapan Menyusui
Kami mengikuti kelas persiapan menyusui di KLASI yang diadakan oleh YOP (Yayasan Orang tua Peduli). Ikut kelas ini menurut saya banyak sekali manfaatnya, apalagi akan saya praktikan langsung. Ilmu yang dipelajari mulai dari persiapan menyusui, IMD (Inisiasi Menyusu Dini), masalah-masalah pada menyusui, dan manajemen ASI perah. Alhamdulillah pada praktiknya saya tidak terlalu mengalami kesulitan dan tidak menjadi “baper” dengan omongan/nyinyiran, dan mitos-mitos di sekitar ketika menyusui.

  • Trimester III

Di trimester ini kegiatan pemberdayaan diri yang saya lakukan lebih pada membaca buku-buku yang mendukung persalinan dan menyusui lancar, dan persiapan mental untuk persalinan dan merawat anak. Menurut saya, di trimester akhir ini kami harus membekali diri dengan ilmu-ilmu tentang parenting guna mempersiapkan mental menghadapi kehadiran anak dan hubungan dengan orang-orang di sekitar khususnya kakek dan neneknya.

Parenting Class bersama Tiga Generasi
Kami berkesempatan menghadiri kelas parenting #OrtuJadiTau bersama Tiga Generasi yang bekerjasama dengan Mums & Babes dan Blibli.com. Di kelas parenting ini memiliki beberapa topik yang dibagi ke dalam kelas-kelas kecil dengan tema:
Kelas 1: “Mendisiplinkan Anak Sejak Bayi, Bisa Nggak Ya?”
Kelas 2: “Tetap Tenang Hadapi Gerakan Tutup Mulut”
Kelas 3: “Membuat MPASI Jadi (MP) ASIK”
Peserta diwajibkan memilih kelas mana yang nantinya akan diikuti, saat itu kami memilih untuk mengikuti kelas “Mendisiplinkan Anak Sejak Bayi, Bisa Nggak Ya?”. Selain itu ada juga kelas besar dengan topik “Mengasuh Bareng Kakek-Nenek, Siapa Takut?”. Acara ini membuka mata saya bahwa parenting itu “sangat berwarna”, hahahha…

Saya juga membaca buku-buku karangan Mbak Yesie Aprilia untuk mendukung persalinan sesuai impian saya, seperti buku:

Siapa Bilang Melahirkan itu Sakit?
Buku ini bagus, karena membuat pikiran pembaca selalu positif terkait dengan persalinan. Sugesti-sugesti yang ada di dalamnya benar-benar bermanfaat ketika saya melahirkan.

Siapa Bilang Melahirkan itu Sakit?

Gentle Birth Balance
Meskipun sudah mengikuti kelasnya, namun rasanya kurang lengkap kalau tidak membaca bukunya. Buku ini menjelaskanmengenai filosofi gentle birth, persalinan yang dilakukan orang-orang terdahulu, persiapan gentle birth, dan lain-lain. Selain membuka mata saya mengenai apa dan seperti apa itu gentle birth, berkat buku ini saya dapat melahirkan sesuai yang diharapkan.

Art of Water Birth
Sebagai pelengkap karena saya ingin melahirkan dengan metode water birth, maka saya juga membaca buku ini. Untuk orang-orang yang ingin melahirkan water birth, menurut saya buku ini sangatmembantu untuk mengetahui fislosofi water birth agar tahu mengapa melakukan water birth, dan persiapan-persiapan yang dilakukan untuk persalinan water birth.

Saya berpendapat bahwa untuk bisa melahirkan sesuai dengan impian bukan suatu hal yang mudah dan instan, banyak persiapan dan pemberdayaan diri yang harus dilakukan. Setelah berusaha semaksimal mungkin sesuai kapasitas diri, tidak lupa untuk selalu ikhtiar dengan mempercayakan segala yang terbaik menjadi keputusan NYA 🙂

Share:
Reading time: 4 min
Jurnal

Cerita Kehamilan Pertama: Ikut Prenatal Yoga

Prenatal Yoga
19 August 2016 by nia No Comments

Setelah menemukan pendamping persalinan yang cocok menurut saya, banyak ilmu baru yang saya dapatkan dari beliau. Salah satunya adalah belajar prenatal yoga. Selain saya mengikuti yoga yang diadakan oleh Budhe Erie, bidan yang menjadi pendamping persalinan saya saat itu. Saya juga mengikuti kegiatan prenatal yoga yang dibuat oleh Komunitas GBUS. Di sini saya akan bercerita mengenai komunitas yang luar biasa bagusnya itu.

Continue reading
Share:
Reading time: 2 min
Jurnal

1st Year

26 July 2016 by nia No Comments

Tidak ada orang siap menikah
Karena menikah seperti hutan belantara
Tidak bisa dibuat skenario indah
Melainkan kesanggupan jadi dewasa

Menikah ibarat perjalanan ekspedisi membelah hutan
Bukan tour terencana
Dengan guide yang sudah dipesan
Jadwal setiap hari ada

Bukan siap atau tidak
Karena memang tidak ada yang perlu disiapkan

Menikah itu tentang mau atau tidak
Bukan tentang bisa atau tidak

Syaratnya?
Sanggup bersepakat untuk bisa saling bermanfaat

Share:
Reading time: 1 min
Jurnal

Intuisi

Intuisi
15 December 2015 by nia 2 Comments

“If something doesn’t feel right it probably isn’t, listen to your intuition..”

–unknown-

Mungkin tidak seperti pasangan pengantin baru pada umumnya, sejak merencanakan untuk menikah, bulan madu tidak masuk dalam list kami. Juli 2015 kami menikah di Jakarta, lalu dirayakan lagi di Lombok, NTB tempat dimana keluarga suami tinggal. Ketika itu terlintas dipikiran untuk jalan-jalan berdua di Lombok, namun takdir berkata lain. Jalan-jalan di Lombok dari satu Gili ke Gili lain di Lombok Timur kami lakukan bersama rombongan keluarga. Jadi batal sudah rencana berduaan.

Continue reading
Share:
Reading time: 3 min
Jurnal

Menjadi Kita

Kamu Aku Menjadi Kita
26 July 2015 by nia No Comments

“When love feels like magic, it’s called destiny. When destiny has a sense of humor, it’s called serendipity”. [Serendipity Movie]

Cuplikan quote di atas saya ambil dari film Serendipity (2001). Ini bukan film yang pernah saya dan pasangan tonton berdua, dan ini juga bukan film kesukaan kami berdua. Lalu? Saya baru tau dan menonton film ini setelah saya mencoba mencicipi lezatnya hidangan yang ada di Serendipity 3. Kala itu teman saya bertanya “Udah nonton film Serendipity belom?”. Akhirnya sesampai di Jakarta saya langsung menonton filmnya. Film yang menceritakan tentang konsep berjodoh yang direstui oleh semesta. Dimana dua orang yang ditakdirkan untuk bersatu pasti akan bertemu, tidak peduli halangan seperti apa dan cara seperti apapun. Magic!

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Jurnal

Link to article

Untitled (3)
9 May 2015 by nia No Comments

“… Kita tidak hidup di zaman kita saja; kita membawa serta sejarah di dalam diri kita. Jangan lupa bahwa segala sesuatu yang kamu lihat di ruangan ini dulunya pernah baru. Boneka kayu kuno dari abad keenam belas itu dulu mungkin dibuat untuk ulang tahun seorang gadis berusia lima tahun. Oleh kakeknya yang sudah tua, mungkin… lalu dia beranjak remaja, lalu dewasa, dan kemudian dia menikah. Mungkin dia pun mempunyai seorang puteri sendiri dan memberikan boneka itu kepadanya. Dia bertambah tua, dan suatu hari dia meninggal. Meskipun dia berumur sangat panjang, suatu hari dia berpulang dan menghilang. Dan dia tidak akan pernah kembali. Sesungguhnya dia datang ke sini hanya untuk kunjungan singkat. Tapi bonekanya – yah, itulah dia di atas rak.”

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Jurnal

Link to article

God
21 February 2015 by nia No Comments

Jika aku dapat menangkap Tuhan secara objektif, aku tidak akan percaya, tapi justru karena aku tidak dapat melakukan inilah maka aku harus percaya. Jika aku ingin menjaga imanku makanaku harus terus-menerus berpegang teguh pada ketidakpastian objektif, agar imanku tetap lestari.

– Kierkegaard –

Share:
Reading time: 1 min
Jurnal

Perjalanan Selemparan Batu Anak Kecil

Perjalanan Selemparan Batu Anak Kecil
31 January 2015 by nia 3 Comments

The journey of a thousand miles begins with a single step – Lao Tzu

Sederhana memang apa yang dikatakan Lao Tzu, tapi sesungguhnya menyimpan sesuatu yang sangat esensial. Bahwa perjalanan dapat dikatakan sebagai suatu perjalanan jika sudah dimulai walaupun hanya satu langkah pertama. Perkara nantinya perjalanan itu mencapai seratus, duaratus, tigaratus, ribuan, bahkan jutaan, itu hal yang lain. Tentu saja hal ini berlaku jika anda seperti saya yang menganut mazhab “prosesarian,” yaitu mazhab yang lebih menitik beratkan proses daripada tujuan, jika anda bukanlah seorang “prosesarian” tidak masalah, ini hanya masalah pilihan, bukan sesuatu yang perlu dibesar-besarkan.

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Jurnal

Belajar Membatik Bersama Mbatikyuuuk Workshop

Bermain Kain dengan Goresan Malam
24 January 2015 by nia 2 Comments

06:00 am, suara alarm tiba-tiba nyaring terdengar di samping telinga kanan saya. Sungguh malas sebenarnya untuk bangun pagi di hari Minggu, memulai aktivitas menuju lokasi yang berada kira-kira 22 kilometer dari tempat dimana saya masih berselimut. Dan mandi pagi adalah kemalasan kedua setelah bangun pagi.

Continue reading
Share:
Reading time: 5 min
Page 2 of 4«1234»

Follow Me

Popular Posts

Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Dengan Stimuno

Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Dengan Stimuno

16 February 2020
Bulan Vitamin A Telah Tiba, Jadi Tunggu Apa Lagi?

Bulan Vitamin A Telah Tiba, Jadi Tunggu Apa Lagi?

10 August 2018
Tak Perlu Ragu Mengajarkan Calistung Pada Anak

Tak Perlu Ragu Mengajarkan Calistung Pada Anak

4 May 2018
Menumbuhkan Minat Baca Anak Generasi Alpha Dengan Let’s Read

Menumbuhkan Minat Baca Anak Generasi Alpha Dengan Let’s Read

9 January 2021
Orang Tua Harus “Melek” Parenting

Orang Tua Harus “Melek” Parenting

1 September 2018
Blogger Perempuan
Kumpulan Emak2 Blogger

Instagram Feed

kurnia_wijiastuti

Nia
🩹 Perawatan Luka 🩹⁣ ⁣ Konon katanya, kal 🩹 Perawatan Luka 🩹⁣
⁣
Konon katanya, kalau luka diobatinya pakai alkohol. Tapi bagaimana dengan luka yang dialami oleh anak-anak? Akan perih rasanya jika diobati dengan alkohol & anak jadi takut untuk diobati. Smartparent punya pengalaman yang serupa? ⁣
⁣
Nah siang tadi aku sempat mengikuti kelas zoom yang diselenggarakan oleh @hansaplast_id mengenai tata laksana pada luka ringan. Bahwa ternyata pengunaan alkohol tidak disarankan untuk mengobati luka karena jika diaplikasikan pada luka dapat memberikan sensasi terbakar, selain itu tidak hanya menghilangkan bakteri tetapi juga merusak sel kulit sehat & memperlambat proses penyembuhan luka. ⁣
⁣
Untuk itu, cara yang baik dalam menyembuhkan luka yaitu dengan:⁣
1⃣ Bersihkan luka dengan air mengalir, bisa juga dengan Hansaplast Spray Antiseptik untuk mencegah infeksi (ini tidak perih sehingga bisa juga untuk luka pada anak). ⁣
2⃣ Lindungi luka dari kotoran & bakteri dengan menutupnya menggunakan plester, ini musti rajin diganti minimal sehari 2x agar tidak ada kuman yang berkembang (aku pakai Hansaplast Aqua Protect, karena anak ku suka main air jadi lukanya harus dilindungi dari air supaya kulit tidak membengkak & memperlambat proses penyembuhan). ⁣
3⃣ Jika sudah diobservasi & lukanya hampir sembuh, bisa menggunakan Hansaplast Salep Luka guna sembuhkan luka 2x lebih cepat dengan menggunakannya secara teratur sampai luka benar-benar sembuh. ⁣
⁣
Jadi, tujuan dari perawatan luka adalah untuk mencegah infeksi, menilai kerusakan yang terjadi pada struktur yang terkena, menghentikan perdarahan & untuk menyembuhkan luka.⁣
⁣
Hansaplast menjadi solusi keluarga ku untuk perawatan luka, untuk itu selalu tersedia di kotak P3K. Yuk sedia Hansaplast juga di rumah Mom @sariahridwan @ummufauziah93 @fransiscaams ⁣😉
⁣
@motherhood.talks⁣
#hansaplast_id⁣
#gakpakeperih⁣
#komunitasibusby⁣
#kol_community
🎠 Playground 🎠⁣ ⁣ Playground (n) tempat 🎠 Playground 🎠⁣
⁣
Playground (n) tempat bermain.⁣
⁣
Tempat yang disukai anak-anak (ortunya juga suka sih 😁). Tapi sayangnya saat ini kami masih belum berani ke sana lagi, belum siap sama risikonya, hehehe... ⁣
⁣
Bagaimana dengan Smartparents? ⁣
⁣
#throwback
🤱 Support Untuk Mamsi 🤱⁣
⁣
Hallo Mamsi 🙋‍♀️⁣
Sesuai sama janji ku kemarin, aku mau share ke kalian nih.⁣
⁣
Jadi, ini bentuk support dari Papsi tercinta untuk ku. Sebab kami di rumah hanya berempat, aku, Papsi & dua anak laki-laki ku. Kami membagi peran dalam pekerjaan domestik termasuk juga dalam menjaga & asuh-didik anak.⁣
⁣
Karena aku masih menjadi busui jadi butuh booster ASI. Untuk itu, Papsi sering beliin makanan kesukaan ku & tentu saja juga beli Herba ASIMOR supaya produksi ASI ku meningkat karena itu menjadi asupan terbaik untuk anak kedua ku yang masih menyusui. Love banget deh 💕 jadi makin cinta sama Papsi.⁣
⁣
Aku percaya, bahwa dengan support dari orang-orang terdekat, aku jadi bisa kasih #kawalawal 100% ASI for MORe untuk bayi ku. Ditambah juga dengan support dari Herba ASIMOR, jadi ASI ku semakin berlimpah.⁣
⁣
Yuk Mamsi ikutan post support-support yang Mamsi terima dari orang-orang terdekat mu, nanti akan ada hadiah menarik dari @asimor.id loh! ⁣
⁣
@vipparentsid
💊 Efek Samping Antibiotik 💊 Pada dasarnya a 💊 Efek Samping Antibiotik 💊

Pada dasarnya antibiotik merupakan obat yang aman & sangat diperlukan untuk memerangi infeksi bakteri, hanya saja seperti obat lainnya, antibiotik juga dapat menimbulkan efek samping loh, Smartparent. ⁣
⁣
Tentang efek samping dari penggunaan antibiotik serta penyakit apa saja yang sebenarnya memerlukan terapi antibiotik, silahkan geser ke kiri ya untuk menemukan jawabannya ➡️➡️⁣
⁣
Saatnya kita bijak dalam menggunakan antibiotik 😉⁣
⁣
_____⁣
Sumber:⁣
(Seri Kesehatan Anak Intisari) Bayiku Anakku: Panduan Praktis Kesehatan Anak oleh dr. Purnamawati,SpA(K),MMped⁣
⁣
#niahealthshare #mominfluencerid
🧴 Skincare 🧴⁣ ⁣ Kalau kata suhu skincare 🧴 Skincare 🧴⁣
⁣
Kalau kata suhu skincare-ku, "Pengen glowing tapi malas pakai skincare, itu namanya... SERAKAH" (Mbak Tika) ⁣
⁣
Jadi, di akhir 2019 aku baru coba-coba pakai skincare mandiri (trial-error) dari yang sebelumnya saklek ngikutin obat dokter, sampai akhirnya coba skincare ini itu sambil belajar ngenalin kulit sendiri.⁣
⁣
Menurut ku ternyata skincare itu personal banget, karena yang cocok di aku belum tentu cocok di orang lain.⁣
⁣
Sejak setahun belakangan ini aku masih pakai skincare basic, karena masih belajar untuk kenal sama kulit sendiri supaya paham nantinya musti bagaimana saat kulitnya mendadak tidak terkontrol & masih  membangun rutinitas (konsisten) pakai skincare. Maklum masih suka bolong-bolong pakainya a.k.a malas a.k.a ketiduran. 😅⁣
⁣
Selain dengan rutin pakai skincare, asupan hidrasi dari dalam juga perlu, seperti minimal konsumsi sekitar 2 liter air putih, stop gula (sama sekali kalau perlu, tapi ini yang masih sulit buat ku 😢). Selain itu lepaskan beban di hati.⁣
⁣
Selamat skincare-an, tetap tekun sambil berserah total 😉⁣
⁣
#niahealthshare #mominfluencerid
💊 Suplementasi Vitamin A 💊⁣ ⁣ Mengapa or 💊 Suplementasi Vitamin A 💊⁣
⁣
Mengapa orang tua dianjurkan untuk memberikan suplementasi vitamin A untuk balitanya?⁣
⁣
Karena bukti ilmiah menunjukkan bahwa suplementasi vitamin A bermanfaat untuk menurunkan angka kematian sebesar 24% & kematian terkait diare sebesar 28%. Berdasarkan fakta tersebut, maka WHO merekomendasikan pemberian suplementasi vitamin A sebesar 100.000 U pada bayi usia 6-11 bulan & vitamin A 200.000 U pada anak usia 12-59 bulan.⁣
⁣
Program ini sudah diimplementasikan ke dalam program Kementerian Kesehatan RI sehingga setiap bulan Februari & Agustus menjadi bulan vitamin A.⁣
⁣
Selengkapnya, geser ke kiri ya ➡️➡️⁣
⁣
Saatnya kita bantu pemerintah untuk menyukseskan Bulan Vitamin A ini.⁣
⁣
#niahealthshare #mominfluencerid
Load More... Follow on Instagram

Subscribe

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 3035270156 Feed will not update.

© 2018 copyright // All rights reserved
kurniawijiastuti.com was made with love by Danu Saputra.