Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber daya alam, budaya, dan potensi-potensi yang belum sepenuhnya dimanfaatkan. Salah satu cerita inspiratif yang muncul dari negeri ini adalah kisah perjuangan Ibu Nurahmiyanti, yang akrab dipanggil dengan Ibu Yanti. Beliau merupakan lulusan bidang pertanian dari Universitas Mataram yang membuktikan bahwa semangat untuk hari ini dan masa depan Indonesia tidak hanya sekedar kata-kata, melainkan tindakan nyata.

Aku duduk di depan laptop mungil, mempersiapkan diri untuk menghasilkan konten baru yang akan diunggah ke platform media sosialku. Meski sudah mempersiapkan ide dan konsep yang matang, aku menyadari bahwa ada beberapa permasalahan yang harus aku hadapi saat mengakses internet di rumah.

Seperti, kewaspadaanku terhadap ancaman keamanan siber. Aku tidak ingin data pribadiku dicuri atau akun media sosialku diambil alih oleh peretas yang tidak bertanggung jawab. Tentunya, aku harus memastikan bahwa aku selalu mengikuti langkah-langkah keamanan yang tepat agar dapat melindungi diri dan pekerjaanku.

Dalam menggunakan elemen-elemen dalam kontenku, aku harus lebih hati-hati agar tidak melanggar hak cipta. Hal ini menjadi penting karena aku tidak ingin terkena sanksi yang dapat merusak reputasiku sebagai content creator.

Matahari bersinar terang di langit biru cerah, hari itu berawal dengan baik. Aku baru saja selesai menggantungkan pakaian di jemuran ketika ponselku bergetar. Sebuah pesan masuk dari temanku, Shana, yang menginformasikan kepadaku bahwa ada tawaran pekerjaan dari salah satu brand vitamin anak. Sebagai seorang content creator, aku sempat ragu dengan tawaran Shana. Aku menjelaskan kepadanya kalau aku ingin mengambil tawaran pekerjaan itu, tetapi beberapa hari belakangan ini koneksi internet di rumahku sangat lamban. Aku menyadari bahwa untuk membuat konten yang berkualitas itu memerlukan internet yang stabil dan cepat.

Pandemi Covid-19 berdampak besar bagi dunia pendidikan di Indonesia. Sebelum pandemi melanda, bangunan fisik sekolah menjadi hal yang sangat penting bagi keberlangsungan kegiatan belajar mengajar. Setelah pandemi, hal tersebut tak lagi menjadi kebutuhan utama. Kegiatan belajar mengajar dapat dilakukan dari rumah, melalui gawai yang terkoneksi internet. Para guru dan peserta didik yang biasanya bertatap muka langsung dalam kegiatan belajar mengajar, dipaksa untuk melakukan kegiatan belajar mengajar secara daring, gegar belajar. Dalam riset yang dilakukan Kemendikbudristek (Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi), smartparents dapat melihat bahwa kegiatan belajar mengajar selama pandemi Covid-19 telah menimbulkan learning loss (kehilangan pembelajaran) literasi dan numerasi yang sangat signifikan.

Taukah kamu, bahwa kesehatan kita dipengaruhi oleh sistem pencernaan yang sehat? Coba deh, diingat-ingat lagi, seperti apa pola makan kamu selama ini? Apakah selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang atau justru malah kebanyakan mengonsumsi makanan instan, junk food, atau makanan/minuman yang banyak mengandung gula?

Padahal pencernaan yang baik adalah koentji tubuh yang sehat loh! Menjaga kesehatan sistem pencernaan sangat dipengaruhi oleh asupan makanan yang bernutrisi. Jadi, kalau kamu mengonsumsi makanan yang tidak sehat, maka kamu sudah membiarkan racun-racun masuk ke dalam tubuh mu. Serem ya ☹

Lantas, bagaimana cara membersihkan tubuh dari racun-racun tersebut?